Espinafre longevidade:o que é e como cultivá-lo

Espinafre longevidade, também conhecido como gyunura procumbens , está crescendo em popularidade graças aos seus benefícios como verde, espinafre com folhas!

Se você está se perguntando o que as folhas de espinafre de longevidade fazem e como cultivá-las com sucesso, Leia!

Este artigo abordará o que você deve saber sobre o espinafre longevidade e como cuidar dele em ambientes fechados.

O que é o espinafre da longevidade?

Espinafre longevidade, também conhecido como o verde da longevidade , uma planta vegetariana famosa em todo o mundo, mas encontrada principalmente na África, China, e sudeste da Ásia. Eles prosperariam em áreas de clima tropical, ser nativo em locais e habitats terrestres.

Estas são plantas de baixo crescimento que se espalham no solo em que cresce, embora você possa cultivá-los em vasos. Também se pode pensar neles como semissuculentas, que são plantas com partes mais grossas.

É do reino Plantae, sob a família Compositae e gênero Gynura (não espinafre longevidade para antúrio), carregando o nome específico, Gynura procumbens.

- Recursos básicos

O espinafre longevidade atinge uma altura máxima de 12 polegadas , com uma altura mínima de 6 polegadas. Vem a temporada de primavera, a planta geraria flores, com inflorescências laranja crescidas em sua haste axilar.

Isso torna a planta uma angiosperma, o que significa que são sementes com flores e plantas dicotiledôneas. Muitos jardineiros amam a fragrância, enquanto outros relatam um odor desagradável. Dependendo do seu gosto, você pode querer remover essas flores durante o estágio de botão, abrindo caminho para um ótimo crescimento das folhas.

A planta se transformaria em um arbusto herbáceo, menor do que árvores com caules saindo do solo. Eles têm curto, suave, e hastes retangulares que são transversais e onduladas.

Além disso, é uma planta perene com uma longa vida útil que produz espinafre por anos. Quer você os plante no jardim ou em vasos, o espinafre longevidade vai prosperar e sobreviver o ano todo.

Um benefício significativo e característica desta planta é que é autotrófica, fabricação de compostos complexos nutritivos e orgânicos. Compostos benéficos complexos são feitos com compostos simples, que vêm do dióxido de carbono, nitratos, e água.

- Sai

As folhas são carnudas e lisas, de forma arredondada para ovalar, com esverdeado na parte superior, enquanto é púrpura por baixo. As folhas têm 3,5 centímetros de largura e 8 centímetros de comprimento,

- Efeitos colaterais de comê-los

Não há efeitos colaterais graves ao consumir espinafre longevidade a menos que você seja alérgico a este vegetal em particular. Se você é mais propenso a alergias alimentares, você pode comer uma pequena folha e ver como seu corpo reage a ela.

Se comido em quantidades substanciais, pode causar diarreia, que acontece ao consumir outros vegetais de folhas verdes. Mantenha suas porções em cerca de 10-15 folhas por dia, que pode ajudá-lo a colher seus muitos benefícios para a saúde. Para quem não gosta do sabor ainda, você pode começar com 5-8 folhas diárias.

- Eles são invasivos?

Suponha que esteja nas condições ideais de clima e solo. Nesse caso, existe a possibilidade de que o espinafre de longevidade pode ‘enlouquecer, ’ ocupando ainda mais espaço do que o necessário. Não vai sufocar outras plantas, mas pode ser levemente invasivo se não for mantido sob controle.

Não se preocupe, no entanto, já que é fácil controlar o crescimento de plantas de espinafre longevidade. Colha regularmente e sempre que vir folhas prontas para a colheita! Dessa maneira, a planta fica parecida com um arbusto e não se espalha tanto, para que você possa conter a área.

- Níveis de Toxicidade

Uma vez que este espinafre é ótimo para dietas, você não terá que se preocupar com seus níveis de toxicidade.

Crianças e animais de estimação podem consumi-los em porções menores, e eles podem se beneficiar deste vegetal! Não há nada para se preocupar se eles ingerirem ou tocarem acidentalmente, então fique à vontade para exibi-lo onde quiser (contanto que os potes ou recipientes não sejam quebráveis ​​ou perigosos).

Como Cultivar Espinafre Longevidade

Ao cultivar espinafre longevidade em ambientes fechados ou ao ar livre , você deve saber que eles são resistentes, crescendo bem em ambientes internos e externos. Quando você os cultiva ao ar livre e os espalha, eles se arrastam ou cobrem o solo. Você também pode apará-los para crescerem como arbustos, ou se eles crescem em um vaso, você pode cortá-los.

Independentemente de onde você os coloca, o espinafre longevidade tem seus requisitos nutricionais que devem ser atendidos, especialmente quando se trata de água, luz, e qualidade do solo para espinafre longevidade. Também é essencial considerar o clima da sua localização.

Quanto ao cultivo dentro de casa, a próxima seção falará sobre as condições ideais de longevidade para o cultivo do espinafre.

- Hábito de crescimento da planta

A planta é uma trepadeira perene com caules verdes, quebrando rapidamente se dobrado. Certifique-se de cortar seus tups regularmente para crescer como um pequeno arbusto.

À medida que cresce e envelhece, a base engrossa e fica marrom. As folhas terão um padrão oposto, com folhas mais velhas crescendo 6 polegadas de comprimento. Você pode ver que as bordas das folhas têm serrilhas significativas que não são perceptíveis.

Quando o caule segue junto, as raízes do solo crescem para o solo a partir de partes de seu caule, crescendo até 1-2 pés com suas hastes crescendo 15-20 pés de comprimento. Se houver suporte nas proximidades, as hastes podem repousar sobre eles, embora não cresça sem a ajuda adequada. É por isso que a planta é uma boa cobertura do solo.

Também, essas plantas crescem muito rapidamente. Quando atinge meio metro de altura, ele vai crescer ainda mais rápido até que você esteja pronto para colher e comer suas folhas!

- Como crescer dentro de casa

Os requisitos de longevidade do espinafre em ambientes fechados são semelhantes aos do exterior.

Aqui está o que você precisa saber:

1. Solo Recomendado

Para um crescimento ideal, você deve cultivar espinafre longevidade em solo solto com muitas drenagens . Se sua planta sofre de má drenagem, fica encharcado, resultando na podridão da raiz. Contudo, seu solo também deve ter a quantidade certa de umidade para evitar que as raízes sequem.

Ajudaria se você encontrasse equilíbrio em seu tipo e qualidade de solo, o que pode ser desafiador. Felizmente, o espinafre longevidade não é exigente em termos de tipo de solo. Você tem que se concentrar mais em obter um solo rico que tenha possibilidades de drenagem adequadas. Depois, considere colocar folhas de chá ou borra de café usados ​​para complementá-lo.

Embora possa crescer em solo árido e seco enquanto enfrenta o sol, o crescimento será muito lento.

2. Onde colocá-lo

Você pode plantar espinafre longevidade em vasos para sua conveniência . Certifique-se de que os vasos que você planeja usar tenham cerca de um a dois metros de profundidade para dar espaço às raízes.

Você pode manter 2-3 plantas em um vaso, mas lembre-se de que eles podem competir por nutrientes e umidade no solo. Se você tiver muitas plantas em um vaso, pode fazer com que todos eles se tornem rootbound, que para de crescer. Para evitar isso, verifique-os regularmente, diluindo-os conforme necessário.

Ao plantar várias plantas ao ar livre, espaçá-los em intervalos de 50 centímetros, pois criariam um tapete denso após alguns meses. Você não gostaria que eles competissem por nutrientes!

3. Quando plantar

Você pode encontrar espinafre longevidade em vários fornecedores de jardinagem. Eles podem ser um pouco difíceis de encontrar, dependendo do estado em que você está. No entanto, eles podem ser facilmente comprados online ou em lojas locais de jardinagem.

A planta longevidade prefere climas quentes e é sensível à geada. Se você espera geadas tardias após o plantio, cubra sua planta com lençóis velhos ou panos de gelo. Isso é para garantir que eles sejam totalmente cobertos e que sejam seguros no nível do solo, em torno das hastes. Você também pode mover a planta para dentro de casa, particularmente durante o tempo congelante.

Tipicamente, a melhor época para plantar é março, e você pode esperar que floresça em meados de julho até o início de agosto. Novamente, isso depende de onde você mora, as temperaturas que sua localização experimenta, e as datas das geadas e estações de crescimento.

Como cuidar do espinafre de longevidade

Quando você criou o ambiente ideal para o seu espinafre e os cultivou bem até amadurecer, o que mais você deve saber sobre como cuidar deles?

- Cuidados internos

Se você planeja cuidar de seu espinafre longevidade dentro de casa, aqui estão os requisitos de que eles precisam para prosperar:

1. Rega

Regar suas plantas é tão importante quanto a drenagem do solo de suas plantas. Existe algo como muito pouco e muita água. Olhe para a parte superior do solo da planta, permitindo que seque entre as regas. Quando você vê que a polegada superior está seca, você precisa regá-lo.

Além disso, aqui estão algumas dicas rápidas a seguir ao regar suas plantas de espinafre longevidade:

• NÃO regue sua planta diariamente. Você tem que garantir que o solo não seque completamente. Isso manterá as raízes saudáveis ​​e hidratadas para que cresçam bem.
• NÃO regue sua planta. Em vez de, água no solo ao seu redor, já que derramar água em sua planta resultaria em muita absorção de água, levando a folhas encharcadas e caídas.
• A quantidade de água que sua planta requer mudará ao longo do ano se você os cultivar ao ar livre, pois o clima e as temperaturas mudam com as estações. Quando chega o inverno e as temperaturas esfriam, o crescimento da planta diminuiria, o que significa que suas plantas não precisarão de muita água. Se a temperatura do seu ambiente permanecer a mesma durante todo o ano, que acontece ao cultivá-los dentro de casa ou em estufas, então a rega deve ser consistente.
• E se você perdesse uma semana regando suas plantas porque estava fora da cidade? Isso não significa que você deve dar água extra para sua planta. A frequência e a quantidade de água que você dá à planta dependem da umidade do solo e se ele está seco.
• NÃO regue demais sua planta para compensar alguns dias perdidos de sua programação de irrigação . Em vez de, concentre-se mais em manter o nível de umidade do solo equilibrado.

2. Requisitos de luz e temperatura

O espinafre longevidade precisa de muita luz solar, mas não muito! É melhor mantê-los sob sombra parcial . Se você colocá-lo sob luz solar direta, vai crescer, mas sua colheita terá um sabor amargo. Você também corre o risco de queimar as folhas, o que leva a um baixo crescimento e desenvolvimento.

Em vez disso, você pode tornar sua planta adaptável ao sol forte por meio de intervalos regulares. Isso evitará que as raízes sequem. A temperatura ideal para a planta é de 70 graus Fahrenheit. Evite expô-lo a temperaturas extremamente baixas ou altas que podem afetar sua saúde e desenvolvimento.

Mantenha-o dentro de casa quando as temperaturas atingirem 40 graus F ou menos. Se isso não for possível, você pode propagar a partir de plantas existentes e planejar o replantio na primavera. Aqueles que mantêm suas plantas dentro de casa e não têm luz natural suficiente devem investir em uma lâmpada de cultivo para mantê-la prosperando e ajustá-la de acordo com seu ambiente atual.

Com aquilo em mente, eles crescem melhor nas zonas 9-11 do USDA, então eles não são resistentes ao frio. Eles crescem melhor em estados do sul, como no sul da Flórida ou países asiáticos, onde o clima é geralmente quente e úmido. Dito isto, você pode cultivá-los como anuais em quase qualquer outro clima. Alguns relataram que podem plantar espinafre longevidade ao ar livre, na zona 6, de abril a outubro.

3. Requisitos de umidade

Em comparação com outras plantas, o espinafre longevidade não precisa de altos níveis de umidade . Mesmo assim, você precisará se concentrar no equilíbrio da umidade nas folhas e raízes da planta.

Uma dica útil que você pode ter visto é borrifar sua planta, o que ajuda as plantas com alta umidade a prosperar em níveis baixos de umidade. Com espinafre longevidade, isso pode ser mais problemático. Você precisa manter as folhas secas para evitar doenças em suas folhas, portanto, evite nebulização.

Se você mora em uma área com condições extremamente secas, então considere comprar um umidificador. Se não, então isso não é necessário para suas plantas.

4. Requisitos de fertilização

Quando se trata de fertilizar sua planta, faça isso trimestralmente. Eles não requerem tipos específicos de fertilizantes, contanto que seja rico em nitrogênio. É por isso que recomendamos o uso de farinha de sangue ou fertilizante de peixe .

Observe que essas plantas não requerem fertilizantes quando plantadas no solo, embora exija fertilização ao remar em vasos, já que as plantas não demoram muito para usar os nutrientes do solo. Contudo, a necessidade de fertilizantes depende principalmente da qualidade do solo. Se você vir as plantas parecendo doentes ou não crescendo, isso significa que eles precisam de nutrientes! Você pode optar por materiais orgânicos como fundições de terraplenagem ou compostagem com água ao regar sua planta.

Como Propagar Espinafre Longevidade

A propagação de plantas o ajudou a economizar mudas durante o inverno e / ou se você vive em climas mais frios. Você deve remover quantos cortes quiser e precisar, colocando-os em seus plantadores internos para prosperar dentro. Mas se você vive em climas mais quentes, onde a planta cresce como uma planta perene, você pode começar um novo canteiro da planta em diferentes áreas do quintal ou dentro de casa.

Quando se trata de propagar o espinafre longevidade, é muito simples, com apenas três etapas:

1. Prepare as estacas da planta cortando 1-18 polegadas de seu caule ou de um broto. O corte deve ser feito logo abaixo de uma folha. Remova a maioria das folhas, deixando 2-3 no topo de seu corte. Recomendo que você mergulhe a extremidade cortada do caule da planta em um hormônio de enraizamento para obter melhores resultados.
2. Coloque as mudas da planta em uma panela com água filtrada e solo. As temperaturas devem estar entre 65-75 graus F pelos próximos 10-14 dias.
3. Borrife as mudas diariamente para impedi-las de sair, e esperamos que eles enraizem em duas semanas. Se você quer um crescimento exuberante, você pode fertilizá-lo a cada poucas semanas usando um fertilizante orgânico líquido.
4. Você pode replantá-los assim que notar um novo crescimento e um amplo sistema radicular na estaca do caule.
   5. Nas semanas seguintes, regue a planta diariamente para manter o solo úmido até que tenha a chance de enraizar.

Como Colher Espinafre Longevity

Existem duas maneiras de colher espinafre longevidade . Apenas certifique-se de não colher muitas folhas de uma vez se sua planta ainda for pequena e espere até que a planta tenha mais de oito folhas antes de arrancar algumas. Também, colha apenas os 5 centímetros superiores de cada haste para promover o crescimento da planta e mantê-la compacta.

O primeiro método é arrancar as folhas da planta das pontas dos caules. O outro método a seguir é remover as folhas de seu longo caule podado.

Eu recomendo seguir o segundo método pois isso promove um novo crescimento e seria mais administrável do que o primeiro. Contudo, quando você colhe as pontas das videiras, isso impede que a planta se espalhe, dando-lhe uma aparência mais robusta. Portanto, o método de colheita escolhido é baseado na sua preferência.

Depois de aumentar o suprimento de suas plantas, então você pode colher as folhas diariamente. Eles crescem rapidamente, então, se você tem plantas maiores, você pode colher folhas diariamente para ter um novo suprimento de folhas de espinafre saudáveis ​​o tempo todo!

É melhor colher na primavera e no verão, quando as folhas estão mais tenras, quando a planta floresce, as folhas endurecem, É por isso que os jardineiros optam por arrancar os botões das flores antes de florescer. Escolha as dicas frescas e jovens antes de comer para um sabor fresco de pratos.

Ao secar as folhas para o chá, optam por colher folhas quando forem mais velhos. Eles são ricos em compostos bioativos e têm menos água em seus tecidos do que as folhas mais jovens, secando assim mais rápido.

Problemas comuns

Você pode encontrar alguns problemas ao cultivar espinafre longevidade. Esses problemas são administráveis, mas é essencial identificar esses problemas para evitar que aconteçam ou se preparar para soluções.

1. Problemas de pragas

Este vegetal folhoso é uma planta comestível, mas é resistente a pragas. Infelizmente, ainda existem alguns que podem dirigir-se à sua planta para obter os seus nutrientes.

Uma das pragas mais comuns é o besouro , um inimigo a ter em atenção. Além disso, você também deve procurar pulgões e plantas estressantes, causando danos ao seu espinafre de longevidade. Não se preocupe, no entanto, já que não é tão problemático quanto o esperado, com jardineiros relatando pouca ou nenhuma praga por perto.

Se eles vierem, você pode se livrar dos ácaros ou moscas brancas lavando-os embaixo da pia ou usando pesticidas orgânicos, como o óleo de nim. Certifique-se de verificar sua planta por qualquer dano na folha, como buracos. Embora o dano seja mínimo, não deixe piorar a longo prazo!

Pulgões também podem ser um problema quando você transfere suas plantas para dentro de casa, já que o controle natural de pragas vem da luz solar. Eles também são mais comuns nesta variedade de planta, como moscas brancas. Você pode lavá-los ou usar spray para pulgões, caseiros e orgânicos ou comprados em loja. Água com sabão também é uma boa opção se você estiver em apuros e quiser algo acessível.

Se alguma vez você encontrar caules e folhas infestadas, corte-os e descarte-os imediatamente. Não faça compostagem de materiais vegetais infectados por insetos, removendo-os da área de cultivo imediatamente. Isso impedirá a propagação de infestações e doenças.

2. Folhas Estranhas

Você deve ter notado que suas folhas estão ficando amarelas. Este é um sinal que indica deficiência de nitrogênio. A solução aqui é simples:fertilizar sua planta com um fertilizante rico em nitrogênio, como farinha de sangue ou fertilizante de peixe. Depois que sua planta se recupera, fertilizar a cada 3-4 meses.

Também há momentos em que suas folhas têm túneis brancos que passam por elas , indicando uma infestação de larvas de traça. Quando isso acontece, remova as folhas infestadas, cobrindo as plantas depois para protegê-las das moscas.

As vezes, suas folhas teriam manchas, acompanhado por ele amarelecimento e enrolamento. Este é provavelmente um sinal de uma infestação de pragas, particularmente de pulgões. Esses são minúsculos insetos verdes que se alimentam de líquidos ricos em nutrientes das plantas.

Pulgões colonizariam sob as folhas, deixando um resíduo pegajoso conhecido como melada. As infestações de pulgões são problemáticas porque se multiplicam rapidamente. Para se livrar das pragas desagradáveis ​​e prejudiciais, borrife as folhas com água e deixe ao sol até secar.

Conclusão

Aqui estão alguns pontos a serem lembrados:

• O espinafre longevity tem uma série de benefícios à saúde que podem tratar a inflamação, reduzir a pressão arterial e o colesterol, e outras condições.
• Você pode cultivar espinafre longevidade dentro ou fora de casa, embora isso dependa do clima da sua área. Eles precisam estar sob luz indireta e sem serem expostos a temperaturas congelantes para evitar danos.
• Embora você possa começar a plantá-lo com sementes de espinafre de longevidade, eles podem se propagar através do método de corte do tronco.
• Pode haver alguns pequenos problemas que podem ser tratados e evitados, desde que você verifique sua planta diariamente e dê a ela a quantidade certa de água, luz, e fertilizante.

Agora que você sabe como cultivar o espinafre longevidade, comece agora mesmo!