Algumas plantas podem ser seguras, e prazeroso, aceso em um cachimbo ou mortalhas. Os listados abaixo são legais, não regulamentado, e totalmente seguro de usar. Eles também não são alucinógenos e não causam dependência - talvez isso explique sua falta de popularidade?
Embora eles não te deixem chapado, quando misturado de acordo com as instruções abaixo, essas ervas produzem um efeito liso, fume saboroso e dê uma suave, zumbido relaxante. Todas as variedades a seguir podem ser compradas online ou em qualquer loja de ervas bem abastecida. Você também pode cultivar o seu próprio. Claro, seríamos negligentes em não lembrá-lo de discutir quaisquer questões com um médico.
Embora muitas ervas possam ser fumadas, os listados abaixo estão entre os mais comumente usados e facilmente cultivados em casa. Pule para a barra lateral para aprender como secar suas ervas na mistura perfeita para fumar.
Verbasco (verbascum thapsus)
Por 13Smile / shutterstock.com
Propriedades Herbais:Verbasco tem uma longa história de uso como um tônico pulmonar. Na verdade, pode ajudá-lo a parar de tossir quando estiver doente.
Qualidades de fumar:a fumaça é extremamente leve e suave, quase como fumar ar, e praticamente insípido.
Tipo de planta:esta erva bienal cresce até 60 centímetros de largura na base, com hastes de flores subindo seis pés ou mais.
Como crescer:considerado por alguns uma erva daninha de jardim, esta planta com folhas difusas é muito fácil de cultivar a partir de sementes plantadas diretamente no jardim na primavera. Prefere um local ensolarado e solo bem drenado e não muito fértil. Ela se beneficia de um pouco de irrigação como uma muda, mas é tolerante à seca depois de estabelecida.
Calota craniana (Scutellaria spp.)
Por Mariola Anna S / shutterstock.com
Propriedades Herbais:A calota craniana tem um efeito calmante suave quando fumada.
Qualidades para fumar:esta erva é um fumo médio, com um sabor bastante neutro.
Tipo de planta:uma planta perene que cresce cerca de trinta centímetros de altura, a calota craniana é uma atraente cobertura do solo no jardim.
Como crescer:semeie sementes dentro de casa na primavera, plantar as mudas em um local ensolarado ou parcialmente sombreado com solo rico depois que o clima esquentar. A calota craniana requer irrigação semanal durante os períodos de seca. Corte a folhagem seca no chão a cada outono.
Coltsfoot (Tussilago farfara)
Por footageclips / shutterstock.com
Propriedades Herbais:Coltsfoot é um expectorante, ajudando a livrar o catarro dos pulmões.
Qualidades de fumar:esta erva é uma fumaça leve com um sabor neutro, mas pode causar tosse forte se usado em alta concentração em misturas para fumar.
Tipo de planta:Esta cobertura do solo de 6 a 12 polegadas de altura se espalha por rizomas subterrâneos para formar colônias extensas em condições ideais de cultivo.
Como crescer:sementes secas de coltsfoot raramente germinam, mas sementes “frescas”, bem como plantas em vasos, estão disponíveis online. Rico, solo úmido e um local em pleno sol ou sombra parcial são as condições de cultivo preferidas desta planta.
Artemesia vulgaris
Por Skyprayer2005 / shutterstock.com
Propriedades de ervas:muitas culturas antigas fumavam artemísia para promover sonhos vívidos. Ele também produz um efeito psicotrópico muito suave enquanto você está acordado.
Qualidades de fumar:esta erva é uma fumaça leve com uma agradável, sabor ligeiramente adocicado.
Tipo de planta:Artemísia é uma planta perene que cresce até 60 cm de altura.
How to Grow:Embora as sementes estejam disponíveis online, Artemísia é mais fácil de começar a partir de um vaso de planta, ou por meio do transplante de uma touceira de um patch estabelecido. A artemísia prospera com pouco cuidado, uma vez estabelecida, mas cuidado:pode se tornar invasivo, especialmente em locais úmidos. Corte os talos secos no chão a cada outono.
Uva-Ursi (Arctostaphylos uva-ursi)
Por Sigur / shutterstock.com
Propriedades de ervas:também conhecido pelo nome Algonquin kinnikinnick, esta planta nativa é fumada há muito tempo por tribos nativas americanas para fins cerimoniais.
Qualidades para fumar:a erva Uva-ursi é um fumo médio com um forte sabor a terra.
Tipo de planta:Esta atraente cobertura vegetal lenhosa, que cresce cerca de 6 polegadas de altura, é uma planta de paisagismo popular.
Como crescer:Uva-ursi é muito difícil de propagar por semente, então é melhor obter espécimes em vasos de um viveiro de plantas nativas em sua área, ou de um fornecedor online. Cresce em pleno sol ou sombra clara; excelente drenagem é essencial. Uva-ursi é tolerante à seca e requer poucos cuidados depois de estabelecido.
Menta (Mentha spp.)
Por Eag1eEyes / shutterstock.com
Propriedades fitoterápicas:as balas são usadas principalmente para conferir sabor às misturas para fumar. Existem muitas variedades que vale a pena experimentar, incluindo hortelã (Mentha spicata) (foto acima), hortelã-pimenta (Mentha piperita), e chocolate com hortelã (Mentha x piperita ‘Chocolate’). Parentes próximos da hortelã, incluindo erva-cidreira (sabor limão) e erva-benta (sabor doce de mentol), são frequentemente incorporados em misturas para fumar, também.
Qualidades de fumo:variam por espécie.
Tipo de planta:essas plantas perenes herbáceas se espalham para formar extensas colônias em condições ideais de cultivo.
Como crescer:hortelã são mais fáceis de estabelecer a partir de vasos de plantas, ou por meio do transplante de uma touceira de um patch estabelecido, do que semeando sementes. Parte sol e rico, solo úmido são as condições de cultivo preferidas. As balas podem se tornar invasivas no jardim, especialmente em áreas úmidas, então você pode querer confiná-los em uma panela. Corte os talos secos no chão a cada outono.
Sage (Salvia spp.)
Por sasimoto / shutterstock.com
Como fazer sua própria mistura para fumar à base de ervas
As misturas para fumar são em grande parte uma questão de gostos e preferências pessoais - experimente diferentes combinações de ervas para ver o que melhor se adapta a você - mas aqui estão os princípios básicos para você começar.
- Colheita fresca, folhas jovens, idealmente pela manhã, após o orvalho ter evaporado.
- Seque as folhas lentamente dentro de casa - tente pendurá-las em feixes no teto ou espalhá-las em uma tela de janela (veja nosso artigo sobre técnicas de secagem aqui). Não seque rapidamente no forno, já que você quer que as folhas retenham um pouco de umidade para uma fumaça mais suave.
- Depois de seco, esmague as folhas manualmente até obter uma consistência uniforme.
- Combine de acordo com as diretrizes abaixo:
Diretrizes Gerais :
- Verbasco é a "base" ideal para misturas de fumar porque é muito leve, fumaça lisa. Deve formar cerca de 50 por cento da mistura.
- Em seguida, adicione várias outras ervas para o “corpo” da mistura. Artemísia e calota craniana criam uma fumaça inebriante, enquanto o uva-ursi confere-lhe uma qualidade mais semelhante à do tabaco. Adicione um pouco de coltsfoot se seus pulmões estão irritados com o uso frequente de tabaco. Combinado, essas ervas devem constituir cerca de 40% da mistura.
- Use ervas aromatizantes, como mentas e sábios, para os 10% finais da mistura.
- Se a mistura for muito dura quando você a fuma, tentando borrifar as ervas secas com um borrifador para reintroduzir a umidade.
- Armazene as misturas para fumar em potes de vidro ou bolsas de plástico que podem ser fechadas novamente.
Propriedades fitoterápicas:os sábios são usados principalmente para conferir sabor às misturas para fumar. Existem muitas variedades que vale a pena experimentar, incluindo sálvia branca (Salvia apiana), sábia negra (Salvia mellifera), e salva de abacaxi (Salvia elegans) (foto acima). Mas cuidado:um tipo de sábio, Salvia divinorum, tem fortes propriedades psicotrópicas e é ilegal em muitos estados (muitos jardineiros acabam infringindo a lei acidentalmente).
Qualidades de fumo:variam por espécie.
Tipo de planta:a maioria dos sábios são perenes arbustivas, variando de menos de 1 pé a mais de 6 pés de altura.
Como crescer:as condições de cultivo variam por espécie, mas a maioria dos sábios prefere sol pleno e condições secas. Reduza-os cerca de 50 por cento a cada outono.
