Ultimamente, você deve ter notado a grande variedade de óleos disponíveis não apenas para cozinhar, mas também para uso cosmético. O óleo de amêndoa é um desses óleos, e não, não é nada novo. As amêndoas eram a mercadoria mais quente na "Rota da Seda" entre a Ásia e o Mediterrâneo, e de escolha para praticantes de Ayurveda por mais de 5, 000 anos. O que é óleo de amêndoa e como você o usa? O seguinte artigo contém informações sobre o óleo de amêndoa sobre os usos do óleo de amêndoa.
O que é óleo de amêndoa?
A maioria de nós está ciente dos benefícios de comer amêndoas doces para a saúde. O óleo de amêndoa traz ainda mais benefícios à saúde do que mastigar a saborosa noz. O óleo de amêndoa é simplesmente o óleo essencial extraído da noz. Este óleo puro é rico em vitamina E, ácidos graxos monoinsaturados, proteínas, potássio, e zinco, tornando-o não apenas saudável para o coração, mas bom para nossa pele e cabelo.
Informações sobre óleo de amêndoa
Amêndoas não são realmente nozes, eles são drupas. Existem amêndoas doces e amargas. Amêndoas amargas geralmente não são consumidas, pois contêm cianeto de hidrogênio, uma toxina. Eles são, Contudo, prensado em óleo de amêndoa amarga. Usualmente, no entanto, óleo de amêndoa é derivado de amêndoas doces, do tipo que é bom para fazer um lanche.
Nativo do Mediterrâneo e do Oriente Médio, o maior produtor de amêndoas dos Estados Unidos é a Califórnia. Hoje, 75% do suprimento mundial de amêndoas é produzido no Vale Central da Califórnia. Haverá uma diferença sutil no óleo de amêndoa, dependendo da variedade e local onde a amendoeira é cultivada.
Pessoas com alergia a nozes devem evitar o uso de óleo de amêndoa, mas o resto de nós está se perguntando como usar o óleo de amêndoa.
Como usar óleo de amêndoa
Existem muitos usos para o óleo de amêndoa. O óleo de amêndoa pode ser usado para cozinhar. É repleto de gorduras saudáveis que realmente ajudam a reduzir o colesterol. Cozinhar com óleo de amêndoa certamente não é a única maneira de usá-lo.
Durante séculos, óleo de amêndoa tem sido usado medicinalmente. Como mencionado, Os médicos ayurvédicos vêm usando o óleo há milhares de anos como óleo de massagem. O óleo tem sido usado para tratar problemas vasculares como aranhas e veias varicosas, bem como para tratar doenças do fígado.
O óleo de amêndoa pode ser usado como laxante e, na verdade, é mais suave do que a maioria dos laxantes, incluindo óleo de rícino. Diz-se que geralmente estimula o sistema imunológico. O óleo também é antiinflamatório e analgésico.
Foi descoberto que o óleo de amêndoa possui propriedades antioxidantes suaves e pode ser usado topicamente para melhorar a pele. Também é um excelente emoliente e pode ser usado para tratar a pele seca. O óleo melhora a textura e a absorção de umidade do cabelo, além de tratar a caspa. Também trata os lábios rachados e supostamente pode curar cicatrizes e estrias.
Uma advertência a respeito do uso deste óleo na pele ou cabelo é que ele é oleoso e pode causar poros entupidos ou erupções cutâneas, então um pouco vai longe.
Isenção de responsabilidade :O conteúdo deste artigo é apenas para fins educacionais e de jardinagem. Antes de usar ou ingerir QUALQUER erva ou planta para fins medicinais ou outros, consulte um médico ou um fitoterapeuta para obter conselhos. Não use se alguma alergia a nozes for conhecida.
