Aloe é uma daquelas plantas que quase todo mundo tem em casa. E se você não tem alguns, você deveria.
E se você tem apenas um, mas gostaria de um pouco mais, aprenda a cultivar novas plantas de aloe a partir de “filhotes”.
Aloe vera é uma das suculentas mais fáceis de cultivar.
Eles são como os introvertidos do mundo suculento, que devem ser deixados à própria sorte e verificados de vez em quando para ver se precisam de alguma coisa.
Tenho certeza de que todos já ouvimos falar dos muitos usos medicinais e embelezadores da babosa. Mas, além das queimaduras ocasionais do sol, quantos de nós pensamos duas vezes naquela linda planta verde?
Acho que está na hora de mudarmos isso.
Espero que, depois de ler este post, você esteja usando sua planta de aloe regularmente.
Neste artigo, reuni alguns dos melhores usos de saúde e beleza para aloe. Também vou mostrar como obter esse gel de aloe vera da sua planta!
Como colher o gel de aloe vera
Colher o gel de aloe vera é uma tarefa bastante fácil.
Você vai querer tomar aloe de uma planta bem estabelecida com pelo menos alguns anos de idade. Escolha grandes folhas grossas que estão crescendo na base da planta.
Você obterá o máximo de retorno pelo seu investimento em nutrientes se levar suas mudas o mais próximo possível do caule central.
Corte suas folhas usando uma faca ou tesoura limpa.
Rasgar as folhas pode danificar a planta, e usar uma tesoura ou faca suja pode contaminar e infectar sua adorável babosa. Essa pequena precaução deixará você com uma planta de babosa saudável para colher nos próximos anos.
Depois de cortar as folhas, você precisará colocá-las em uma jarra ou copo, com o lado cortado para baixo para escorrer. Aloe contém uma substância de látex amarelada chamada aloína, que pode causar desconforto gástrico grave se você a ingerir.
Deixe a babosa escorrer por cerca de 10 a 15 minutos e depois lave as folhas com água fria e seque.
Se você planeja usar a babosa na pele, pode espremê-la da folha e aplicá-la diretamente.
Mas para chegar ao gel de aloe vera, você vai querer cortar a pele.
Uma pequena faca, ou melhor ainda, uma faca de filé funciona bem para remover a pele do seu aloe. Você vai querer que sua faca seja boa e afiada para um corte limpo.
Você notará que um lado da folha é mais arredondado e o outro lado é mais plano. Coloque o lado plano para baixo e use a faca para aparar os espinhos, mantendo o mais próximo possível da borda. Você não quer perder nada dessa bondade de aloe!
Vire a folha e corte a pele externa plana do caule, novamente mantendo o corte o mais próximo possível da pele. É como filetar um pedaço de frango ou peixe.
Agora você pode aparar a pele do outro lado. Tenha cuidado, pois fica um pouco mais complicado de fazer neste momento. O gel de aloe vera é muito escorregadio.
Você terá um pedaço bastante substancial de gel de aloe. Você precisará lavá-lo novamente para remover qualquer aloína restante.
É isso!
Dependendo do tamanho de sua planta de aloe, 3-4 folhas devem deixar você com cerca de ½ a ¾ xícara de gel de aloe vera.
Você pode usá-lo imediatamente ou guardá-lo em um recipiente coberto na geladeira por uma semana.
Como congelar gel de aloe vera
Se você não for usá-lo dentro desse prazo, é melhor congelá-lo. Quanto antes melhor.
Para congelar seu aloe vera, você deve despejá-lo em bandejas de cubos de gelo. Se o seu gel estiver no lado grosso, você pode pulsar com um liquidificador ou processador de alimentos algumas vezes para facilitar o despejo.
Quando estiver congelado, retire os pedaços de babosa e guarde-os em um saquinho de freezer com zíper, espremendo o máximo de ar possível. (Eu gosto de usar o método de imersão em água para tirar o ar dos saquinhos para armazenamento no freezer.)
Como fazer suco de aloe vera
Para fazer seu próprio suco de aloe vera caseiro, misture duas colheres de sopa de gel de aloe vera com um copo de água.
Use ou congele seu suco de aloe imediatamente.
Aloe tem um sabor semelhante ao pepino. Alguns ótimos sabores que combinam bem com ele são limão, hortelã, mel e gengibre.
20 maneiras brilhantes de usar o gel de aloe vera
Antes de começarmos, por favor, SEMPRE consulte seu médico antes de tentar tratamentos com plantas medicinais. Este artigo tem fins informativos e não significa aconselhamento médico. 
Benefícios de beleza do Aloe Vera
Depois de explorar todos os benefícios de beleza do aloe, estou pensando que posso precisar de uma planta ou duas sentadas na minha penteadeira.
Aloe é um excelente aliado quando se trata de mantê-lo com a melhor aparência possível. Quero dizer, vamos; os antigos egípcios não a chamavam de “a planta da eternidade” à toa!
1. Hidratante Natural
Os benefícios hidratantes do aloe vera foram bem documentados, por isso não é surpresa vê-lo em muitos produtos de beleza. Pule os produtos químicos adicionados e aplique-o diretamente no rosto e na pele para hidratar e curar.
2. Primer de maquiagem suave
Aloe vera é uma alternativa barata e natural aos primers de maquiagem, e é muito mais suave na pele. Se você quiser que sua maquiagem dure além da hora do almoço, a chave é usar um bom primer nos olhos e no rosto primeiro. Aplique uma fina camada de gel de aloe vera na pele e deixe secar antes de aplicar a maquiagem.
3. Para sobrancelhas
Para manter as sobrancelhas bem cuidadas, passe um pincel spoolie limpo em um pouco de gel de aloe vera. Passe suavemente sobre as sobrancelhas para moldá-las e mantê-las no lugar.
4. Para aplicar Glitter
Podemos falar sobre os anos 90 por um minuto? Só eu que sinto falta do brilho corporal? Misture uma colher de sopa de gel de aloe vera com pouco ou muito glitter. Aplique nas bochechas, ombros e cabelos para um toque de brilho. (NUNCA use perto de seus olhos.)
5. Esfoliante Natural
Misture ½ xícara de gel de aloe vera com ½ xícara de açúcar mascavo ou borra de café para um esfoliante hidratante. Esfregue suavemente sobre o corpo e enxágue com água morna para uma pele macia e suave.
6. Removedor de maquiagem natural
No final do dia, use gel de aloe vera como desmaquilhante natural. Basta esfregar o gel sobre o rosto e limpar com um lenço de papel ou algodão. Enxágue o rosto com água.
7. Alternativa de pasta de dente
Não é brincadeira, usar aloe vera para limpar os dentes tem muitos benefícios.
De acordo com este artigo publicado no Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, em abril de 2015, o Aloe Vera teve um desempenho melhor no controle das bactérias que causam cáries do que a pasta de dente comercial.
Não só isso, porque não contém os abrasivos comuns aos cremes dentais comerciais, é mais suave para os dentes. Experimente se tiver dentes sensíveis.
De acordo com o estudo, o aloe também ajudou na cura de várias outras doenças orais, como gengivite e periodontite.
8. Colutório
Se você quiser evitar o mau hálito, experimente esta receita caseira de enxaguante bucal com aloe vera da Live Simply.
9. Para barbear
O gel de aloe vera também é ótimo para barbear. Deixa a pele lisa e evita queimaduras de barbear. Você terá uma pele macia após a depilação. Depois de terminar, certifique-se de enxaguar bem a lâmina.
10. Como uma máscara de cabelo
Crie uma máscara capilar calmante com gel de aloe vera. Massageie-o diretamente nas raízes do cabelo, trabalhando-o no couro cabeludo. Não se esqueça de alisar um pouco suas madeixas. Deixe descansar por 20 minutos antes de enxaguar com água fria.
11. Tratamento capilar antifrisado
Durante o tempo úmido, esfregue um pouco de aloe vera entre as pontas dos dedos e dê leves batidinhas no cabelo para alisar os cabelos rebeldes e crespos. Um pouquinho deve fazer o truque; muito pode pesar seu cabelo para baixo ou torná-lo pegajoso.
12. Para acne e espinhas
Dê a acne a bota aplicando aloe nas espinhas. O ácido salicílico é um tratamento de acne bem documentado, e adivinhe o que ocorre naturalmente no aloe vera? Sim, ácido salicílico. Usar aloe para tratar a acne é uma excelente escolha para pessoas com pele sensível.
13. Lubrificante Natural
Considere manter uma planta de babosa em sua mesa de cabeceira, esta planta também é um excelente lubrificante pessoal natural. Aposto que você não sabia que aloe seria bom para sua vida amorosa também.
Nada mal para a planta que você ignorou todo esse tempo, certo?
Vamos verificar o que o aloe pode fazer pela sua saúde.
Vale a pena repetir que você deve SEMPRE consultar seu médico antes de usar aloe vera como tratamento médico. Como eu disse, os antigos egípcios chamavam aloe vera de planta da eternidade e por um bom motivo. De acordo com o estudo que citei anteriormente no artigo, essa planta tem tudo!
Anti-séptico, anti-inflamatório, está repleto de vitaminas e é uma das poucas fontes vegetarianas de B12.
Aloe até produz colágeno, que é como a fonte da juventude, mantendo a pele, articulações e ossos jovens e fortes.
Aloe vera contém quase todos os aminoácidos que nosso corpo precisa para se manter saudável e também inclui várias enzimas úteis. Ele também tem ácido salicílico, que é um analgésico e ajuda a combater a acne.
A comunidade científica tomou conhecimento desta maravilha da planta, e pesquisas foram realizadas sobre os benefícios para a saúde do aloe vera. Alguns dos quais encontraram resultados interessantes que pedem mais estudos.
Benefícios do Aloe Vera para a Saúde
14. Para acalmar queimaduras menores
Ok, todos nós sabemos que o aloe vera é ótimo quando você está no sol por muito tempo e está se sentindo meio lagosta. Mas você sabia que também é excelente para pequenas queimaduras? Suas propriedades anti-inflamatórias e naturais de alívio da dor o tornam uma ótima opção calmante natural para curar queimaduras.
15. Para picadas de insetos
Essas propriedades também fazem do aloe vera uma ótima opção natural para picadas de insetos. A coceira é aliviada e a mordida também cura mais rápido.
16. Para constipação
Aloe vera também contém um composto chamado antraquinonas no látex, que pode ajudar na constipação. Da próxima vez que você estiver tendo dificuldades, tente adicionar um pouco de suco de aloe vera aos seus smoothies matinais e veja se isso não ajuda a suavizar outras coisas também.
Uma observação importante :se muito é ingerido de uma só vez, o látex pode causar desconforto gástrico grave, e alguns estudos sugerem que o uso prolongado do látex pode causar câncer intestinal. Por favor, consulte o seu médico ao considerar aloe vera para tratar a constipação.
17. Para aliviar (ou prevenir) uma ressaca
Se você tomou muitos coquetéis na festa ontem à noite, considere beber um pouco de suco de aloe vera ou colocar um pouco de gel em seu smoothie. Esta planta é repleta de água e nutrientes, o que pode ajudá-lo a se sentir melhor após sua noite de excessos.
Algumas tradições da medicina popular até insistem que beber suco de aloe vera
antes você consome álcool pode prevenir uma ressaca. Não sei se é verdade, mas não custa tentar. No mínimo você estará bem hidratado na festa!
18. Para Inchaço
Falando em exagerar; da próxima vez que você comer demais e seu estômago não estiver feliz com aquela terceira fatia de pizza com pimentão verde extra, tente beber um pouco de suco de aloe vera. As propriedades anti-inflamatórias do aloe vera e as enzimas naturais podem aliviar seus problemas de barriga.
19. Para aftas
De acordo com um estudo realizado na Universidade Chulalongkorn, na Tailândia, o gel de aloe vera aplicado a uma afta acelerou o tempo de cicatrização. Aloe vera também demonstrou aliviar parte da dor associada a essas terríveis feridas na boca, com base em outro estudo publicado no Dental Research Journal.
20. Para diabetes (mais pesquisas são necessárias!)
Os praticantes de medicina natural há muito defendem o uso de aloe vera no tratamento de diabetes. Parece que a ciência também está prestando atenção.
Um estudo promissor envolvendo aloe vera e níveis de açúcar no sangue foi publicado no Journal of Diabetes &Metabolic Disorders. O estudo descobriu que os níveis de glicose no sangue em jejum em indivíduos pré-diabéticos melhoraram muito após quatro semanas. Em última análise, os cientistas concluíram que mais pesquisas eram necessárias.
Os resultados do estudo revelam notícias promissoras, pois o número de pessoas com diabetes tipo 2 cresce diariamente.
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