Sabemos que comer peixe faz bem. É um alimento para o cérebro rico em proteínas com pouca gordura envolvida e tem o bônus adicional de conter valiosos ácidos graxos ômega-3. Mas o que torna a tilápia tão especial? Aqui estão apenas algumas das razões - melhor ainda, tente você mesmo! 1. O sabor é bom de qualquer maneira que você o fatia. A tilápia funciona bem com praticamente qualquer método de cozimento. Mas o que é particularmente bom é o quão bem ele resiste a métodos mais saudáveis, como