Nos últimos anos, ganhou a reputação de superalimento. Folha de repolho, também chamado de couve, é uma espécie de brassica que realmente impressiona. Mas couve crescendo não é algo que muitas pessoas consideram fazer. Eles deviam! Couve cheia de vitaminas ( Brassica Oleracea ) é considerado um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Rico em Vitaminas A, C, e K, também é rico em minerais, embalando um bom soco de cálcio e potássio. Para uma folhagem verde, também é rico em proteínas. Uma