O que é óleo de girassol? O óleo de girassol é o óleo não volátil que pode ser facilmente extraído das sementes de um girassol. É utilizado na preparação de alimentos como agente secante e também em formulações cosméticas. O óleo de girassol é muito rico em vitamina E, ouro claro na cor, pobre em gorduras saturadas e rico em gorduras poliinsaturadas. Colhendo sementes de girassol Uma maneira de colher sementes de girassol é quando as sementes amadurecem totalmente no caule. Corte a haste