Notícias sobre os chamados superalimentos estão em toda parte, apregoando suas habilidades para fazer tudo, desde aliviar a dor até prevenir o câncer. Mas o que torna esses alimentos tão incríveis? Esses alimentos são todos embalados com níveis excepcionais de nutrientes que estão muito acima de seu peso quando se trata de benefícios para a saúde. Embora alguns dos superalimentos mais famosos, como azeite e chá verde, não cresçam apenas no quintal, outros podem e irão. Continue lendo para apre