As nozes são minhas nozes favoritas, com o benefício adicional de não só serem ricas em proteínas, mas também em ácidos graxos ômega-3. Os ácidos graxos ômega-3 são considerados extremamente benéficos para o coração, mas, além disso, eles são deliciosos! Qual a melhor razão para cultivar o seu próprio? A questão é, Quando as nozes estão prontas para serem colhidas e qual é a melhor maneira de colher nozes? Quando as nozes estão prontas para colher? As nozes podem ser inglesas ou variedades d